🤦♀️ 3 aspectos que limitan tu rendimiento
A la hora de entrenar es frecuente caer en los siguientes aspectos. Ya seas deportista pureta, amateur o PRO caes en estos errores 1. Yo me guió por sensaciones El resultado siempre es el mismo guiarse por sensaciones o tener la sensación de ir apagando fuegos. Ya sea por: falta de planificación por que siempre …