Soy un apasionado del deporte de resistencia y la montaña. Los beneficios que aporta entrenar al aire libre modelan un estilo de vida saludable (valores, nutrición, movimiento, filosofía) y mi propósito es enseñarte a conocer tu cuerpo, entrenarlo en las distintas fases del entrenamiento y partes que componen una sesión.
Siempre partiendo de tu realidad y facilitando el entrenamiento a tu ritmo de vida y de forma ONLINE donde puedes acceder a tu entrenamiento desde cualquier dispositivo.
No importa tu condición física, determinamos un objetivo realista y evaluamos tu caso, diseñamos un plan de entrenamiento teniendo en cuenta la individualización, progresión y tu historial físico-deportivo.
Yo me encargo de tu planificación deportiva y tu te encargas de exprimirte a la hora de entrenar, esa es la esencia. Olvidaté de si esta semana tienes series o farlek o de si estas corriendo en tu umbral anaeróbico. Yo me encargo de que, cómo y cuando tienes que hacerlo. SIMPLIFICO tu entrenamiento para que TU aproveches el tiempo que tienes para entrenar. (+ INFO HAZ CLICK AQUI)