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🤦‍♀️ 3 aspectos que limitan tu rendimiento

A la hora de entrenar es frecuente caer en los siguientes aspectos. Ya seas deportista pureta, amateur o PRO caes en estos errores 1. Yo me guió por sensaciones El resultado siempre es el mismo guiarse por sensaciones o tener la sensación de ir apagando fuegos. Ya sea por: falta de planificación por que siempre

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